Senhor Deus,

Tu que és Amor,

Tu que criaste o universo por amor e para o amor,

Venho hoje até Ti,

Com o coração aberto e cheio de gratidão pelo amor infinito que me ofereces.

Tu és a fonte de todo o amor,

Através de Ti aprendemos o que significa amar verdadeiramente,

A amar incondicionalmente, sem limites,

Tal como Tu nos amaste desde sempre e para toda a eternidade.

Senhor, ensina-me a amar,

A amar como Tu, com um coração generoso e aberto,

A amar sem esperar nada em troca,

A dar sem contar o custo, a perdoar sem hesitação,

a oferecer o meu amor mesmo àqueles que me magoam ou rejeitam.

Dou-Te graças pelo amor que demonstraste através do Teu Filho Jesus Cristo,

Aquele que veio à Terra para nos mostrar o caminho do verdadeiro amor,

Um amor que se sacrifica, que se entrega até à cruz,

Um amor que liberta, perdoa e salva.

Jesus, Tu que amaste ao ponto de dar a Tua vida por nós,

Ensina-me a seguir-Te neste caminho de amor total,

A amar os meus irmãos e irmãs como Tu os amaste,

A reconhecer o Teu rosto no de cada pessoa que encontro,

a ver em cada um uma alma digna de receber amor e respeito.

Senhor, ajuda-me a amar nas pequenas coisas,

Nos gestos diários de carinho, bondade e paciência,

No serviço humilde e silencioso,

Na escuta e na compreensão,

No perdão e na reconciliação.

Ajuda-me a amar sem julgar,

Sem procurar mudar o outro,

Mas acolhendo todos tal como são,

Com os seus pontos fortes e fracos, as suas alegrias e sofrimentos,

Tal como Tu me acolhes no Teu amor incondicional.

Espírito Santo, sopro de amor e vida,

Vem e toca o meu coração,

Vem e faz-lo crescer com o amor que ultrapassa os meus limites humanos,

Enche-me com a Tua luz,

Para que o meu amor não seja egocêntrico nem egoísta,

Mas seja um reflexo do Teu amor puro e infinito.

Ensina-me a amar na verdade,

A dizer a verdade com amor,

A ser honesto e sincero nas minhas relações,

A amar sem hipocrisia,

E a procurar o bem do outro acima de tudo.

Senhor, faz de mim um instrumento do Teu amor neste mundo,

Uma testemunha da Tua ternura e compaixão,

Um mensageiro da Tua paz e do Teu perdão.

Num mundo muitas vezes marcado pelo egoísmo, pelo ódio e pela indiferença,

Faz de mim uma luz de amor e fraternidade.

Confio-Te, Senhor, todas as minhas relações:

A minha família, os meus amigos, os meus colegas e todos aqueles que encontro.

Ajuda-me a semear amor por onde quer que eu vá,

a oferecer um sorriso, uma palavra de conforto, um ouvido atento.

Ajuda-me a ver as necessidades dos outros,

a ser um apoio para quem sofre,

Um refúgio para quem está sozinho,

Uma fonte de conforto para aqueles que estão feridos.

Senhor, confio-Te também as minhas fraquezas no amor,

Os momentos em que me custa amar,

Perdoar, ser paciente.

Vem e cura o meu coração de tudo o que o impede de amar plenamente,

Rancores, medos, feridas do passado.

Vem e liberta o meu coração para amar sem reservas,

incondicionalmente, como Tu me amas.

Maria, Mãe do Amor,

Tu que viveste cada momento da Tua vida em amor perfeito,

Ensina-me a amar como Tu,

A entregar-me inteiramente aos outros,

A ser uma fonte de bondade, paz e misericórdia.

Ofereço-Te o meu coração, Senhor,

Para ser transformado por Ti,

Para me tornar um reflexo do Teu coração amoroso,

Um coração cheio de generosidade, bondade e misericórdia.

Senhor, obrigado pelo amor que derramas em mim todos os dias,

Obrigado pelo Teu amor inesgotável,

Obrigado pela força que me dás para amar,

mesmo quando parece difícil,

mesmo quando o amor exige sacrifício ou renúncia.

Amo-Te, Senhor,

E peço-Te que me ajudes a amar cada vez mais,

A amar com um coração puro,

A amar até mesmo aqueles que são difíceis de amar,

pois sei que, neste amor,

Te dou glória e vivo plenamente a minha vocação cristã.

Neste amor encontro paz,

Neste amor encontro alegria,

Nesse amor aproximo-me de Ti,

Tu que és Amor para sempre.

Ámen.